Risiko Kurang Asid Folik pada Ibu Hamil dan Bayi dalam Kandungan

Seperti yang kita ketahui, asid folik antara vitamin yang perlu diambil oleh ibu hamil sebelum hamil dan ketika hamil. 

Mengikut info yang Nana dapat, sebulan sebelum hamil dah boleh makan. Kira macam waktu kita planning nak dapat anak la kan. 

Macam Nana dulu, 3 bulan kawin nana dah mula makan asid folik. Nana ambik dengan EPO masa tu. 

Nana ada masalah period tak stabil sebelum kawin. 

Alhamdulillah dah kawin, period datang on the time. Cuncun tarikh dia. 😅

Ok berbalik kepada tajuk KEKURANGAN ASID FOLIK PADA IBU HAMIL DAN BAYI DALAM KANDUNGAN. 

Sangat bahaya ye mami. Sangat bahaya !!

Asid folik ni tugas dia ialah sebagai vitamin yang perlu untuk perkembangan otak bayi dan kesihatan keseluruhan bayi itu sendiri. Kiranya, asid folik ni memang perlu untuk anak dalam kandungan untuk membesar dengan sihat. Ia berperanan sebagai vitamin B kompleks untuk membantu produksi darah merah. Vitamin yang penting dalam penghasilan darah. 

Asid folik ni jugak, membantu mencegah anemia. 

Risiko KURANG ASID FOLIK pada BAYI ( JANIN)

1. Bayi berkemungkinan mengalami kurang berat badan ketika dilahirkan. 

2. Kelahiran bayi pra matang

3. Tumbesaran bayi lambat dari sepatutnya

4 . Keguguran 

5. Bibir sumbing

Risiko KURANG ASID FOLIK pada IBU

1. Alzhiemer

2. Berisiko untuk mendapat beberapa kanser

3. Komplikasi ketika hamil ( masalah berkait dengan placenta)

4. Strok

5. Sakit Jantung

Sangat tidak bagus untuk ibu dan anak yang dikandung. 

Ada juga ibu hamil yang tak sedar mereka sedang mengalami simpton simpton kekurangan asid folik.

Gejala / simpton yang ibu hamil boleh alami akibat dari kekurangan Asid Folik

1.Anemia

2. Wajah muka kelihatan pucat

3. Sering sakit kepala

4. Telinga berdengung

5. Kurang selera makan

6. Turun berat badan

7. Kurang tenaga

8. Depresi

9. Lemah otot badan

10. Diarhea

11. Penat melampau

12. Jantung berdegup kencang

Jadinya, ibu hamil kena rajin ambil makanan yang tinggi kandungan asid folik. Antaranya ialah Badam.

Dan Bijirin  ( seperti chia seed, kacang walnut, bijan hitam / habatussaudan, biji aprikot) 

Maka, untuk ibu hamil , Nana Syorkan makan Amoora Gold dan Limited Edition. 

Inshaa Allah boleh topap dengan bahagia. 💕